Главная /  Новости / Лента новостей / Беговой клуб приглашает тюменцев на бесплатные занятия
19 апреля 2021

Беговой клуб приглашает тюменцев на бесплатные занятия

Беговой клуб приглашает тюменцев на бесплатные занятия

 

Наступают теплые дни, и уже совсем не хочется сидеть в душном помещении. Но именно в офисе большинство из нас проводит основную часть времени. Как же хочется порой размяться после рабочего дня! Одним из доступных способов держать себя в форме являются регулярные пробежки. Но, чтобы занятия были эффективными, лучше заниматься под руководством опытных инструкторов. У тюменцев есть такая возможность. Уже более 5 лет в нашем городе существует беговой клуб SIBSTAR, который объединяет приверженцев здорового образа жизни. Главный тренер и идейный вдохновитель – Денис Кораблев. Он же организатор различных забегов и действующий член сборной страны по легкой атлетике.

Ежегодно беговой клуб SIBSTAR участвует в организации кроссового забега в экопарке "Затюменский", полумарафона в п. Боровский. Атлеты участвуют в эстафете, посвященной Дню Победы, а также в беговых мероприятиях за пределами города и региона. Например, Ольга Михайлова стала абсолютной чемпионкой России среди женщин-ветеранов в забеге на 10 км в категории 60+, который проходил в Москве.

Присоединиться к любителям бега тюменцы в возрасте 18+ могут в любое время. На данный момент тренировки проходят в легкоатлетическом манеже. Занятия бесплатные, занимающиеся оплачивают только аренду зала. Плата символическая. С наступлением стабильного тепла занятия будут проводиться на стадионе совершенно бесплатно.

В очередной раз подчеркнем, что польза бега для здоровья неоценима. Регулярные занятия оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и благотворно влияют на стабилизацию артериального давления.

Подробнее о занятиях бегового клуба читайте в официальной группе, там же можно задать все интересующие вопросы - https://vk.com/tyumen_runners.

Тюменский городской многопрофильный центр

https://vk.com/tyumen_runners

Беговой клуб приглашает тюменцев на бесплатные занятия

 

На эту тему :

спорт здоровье

Другие статьи на эту тему

Простудные заболевания в детском саду Как помочь ребёнку не заболеть?
Ароматы, которые лечат! Сеансы ароматерапии могут решить многие проблемы со здоровьем
Путеводитель по специям Запоминаем, для каких блюд какие специи лучше всего подходят
Дыхательная гимнастика от головной боли Такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам

Вся лента новостей

14 мая 2021

На благо тюменцев в городе работает "Социальная лавка"